Machteld Meijer | Coaching & online studio







COACHING, COUNSELING & ONLINE SESSIES





Een bewuste leefstijl met aandacht voor innerlijk geluk. Hier kan ik je mee helpen

Aanbod

coaching & training
Meditatie3
Leefstijlcoaching

De coachtrajecten Leefstijl & bewustzijn en Stressverlichting bieden begeleiding op het gebied van voeding, ontspanning, beweging, zingeving en bewustzijnsontwikkeling.


coaching-counseling
imagery & ACT counseling
Innerlijk geluk sessies

Met verbeeldingsgerichte zelfontdekking ga je naar de kern van wie je werkelijk bent, wat je motiveert, betekenis geeft, en wat je pad is in het leven.


Community
modernmyths
Online sessies

Bij de live sessies combineren we het praktische met het intuïtieve. Met creatieve heling, spirituele verdieping, diepe ontspanningsoefeningen en geïnspireerde actie.


 

Kom je erbij? Ontdek de online community

 

 
 

Online sessies


Workshops & sessies voor rust, verbinding en zelfexpressie

De studiosessies omvatten ideeën en oefeningen gericht op het verkennen van lichaam, geest en ziel, en hoe je deze inzichten kunt toepassen voor een ontspannen en vervullend leven. Met gebruik van o.a. meditatie, educatieve storytelling en imaginatiereizen wordt een persoonlijk creatief proces van innerlijke verandering in gang gezet.

Month by month things are losing their hardness; even my body
 now lets the light through; my spine is soft like wax near the flame 
of the candle. I dream; I dream.’ – Virginia Woolf

Over mij

Ik ben begonnen met het bestuderen van gezondheid en leefstijl vanwege mijn persoonlijke interesse in psychologie en het lichaam. Ik wilde begrijpen wat iemand nodig heeft, vooral bij klachten.

In 2020 kwam ik in aanraking met de helende kracht van verbeelding en creatieve expressie. Ik ontdekte hoezeer verbeelding (imaginatie) kon bijdragen aan persoonlijke groei, herstel en spirituele ontwikkeling.

Ik geloof dat we momenteel in een tijd leven waarin we anders moeten denken over gezondheid en hoe we onze relatie met de natuurlijke wereld versterken. Dit is waar ik aan wil bijdragen: het bevorderen van begrip van onszelf en onze verbinding met alles om ons heen.

 
OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Wat anderen zeggen

“Machteld verdiept zich in wie jij bent, hoe je leeft en wat je behoeftes zijn. Op basis daarvan komt ze met zeer waardevolle en duurzame oplossingen die echt bij je passen. Ik heb mijn eet- en beweegpatroon veranderd. De moeilijke momenten leren herkennen, geaccepteerd dat ze er zijn en alternatieven gevonden om ze te pareren. Iets wat nu, 4 jaar later nog steeds voor mij werkt.”

 

Rita Brakel

“Na lange periodes van chronische stress zocht ik naar een manier om meer rust en structuur in mijn leven te brengen. Hoewel ik al ervaring had met mindfulness en positieve psychologie, leek dit niet altijd voldoende te helpen op momenten dat ik er niet bewust mee bezig was. Ik heb mezelf en mijn behoefte beter leren kennen, en vond een nieuwe structuur in mijn leefstijl. Dit gaf mij het vertrouwen dat ik de juiste stappen zette om verder te komen in mijn herstel.”

Sarah de Jong