Na het behalen van mijn bachelor in communicatie begon ik een videoproductiebedrijf. Dit bedrijf evolueerde uiteindelijk naar het lesgeven in film en storytelling binnen het onderwijs. Terwijl ik deze richting opging, raakte ik steeds meer geïnteresseerd in psychologie en begon ik een deeltijdstudie psychotherapie.

Mijn eigen ervaring met chronische stress en ziekte bracht me op het pad van gezondheid en heling. Tijdens mijn proces miste ik begeleiding die een holistische visie bood. Gedreven door mijn nieuwsgierigheid naar de relatie tussen lichaam en psyche, ben ik me steeds meer gaan verdiepen, studeren en ontwikkelen. Wat ik ontdekte, is dat een mind-body aanpak cruciaal is voor het verbeteren van chronische stress en klachten.

Mijn eigen proces van vallen en opstaan heeft me veel geleerd over gezondheid, zelfcompassie en het belang van luisteren naar je hart. Nu herken ik wanneer mensen vastzitten in patronen, en wat zij nodig hebben om de verbinding met zichzelf te herstellen en verder te groeien.

Sinds 2019 ben ik me professioneel steeds verder aan het ontwikkelen. Naast leefstijlcoaching en ACT heb ik me jarenlang verdiept in het gebruik van verbeelding (Imaginatie) om mensen te helpen hun gedrag te veranderen, beter om te gaan met emoties en te helen. Spirituele psychologie is daarbij een belangrijke interesse, wat het plaatje van gezondheid en zingeving voor mij vollediger maakte. De werking van chronische stress en klachten ontwikkelt zich tot mijn gebied van expertise. Mijn aanpak is veelzijdig en omvat ruimte voor ontdekking en vernieuwing, met aandacht voor leefstijl. Ik integreer lichaamswerk, emotioneel bewustzijn, het werken met het onbewuste, creatieve expressie en meditatie. Naast coachingstrajecten, coaching- en counseling sessies, en mentorschap bied ik ook workshops en online sessies aan.

Ik woon en werk in Amsterdam en besteed mijn vrije tijd aan lezen, schrijven, yoga en andere sociale vormen van verdieping en verbinding. Kernbegrippen die mij omschrijven zijn: empathisch, veelzijdig, authentiek, creatief en intuïtief.