Machteld Meijer | Coaching & online studio


JUNI 2024, ONLINE

Levensverhalen en nieuwe dromen is een workshop die je uitnodigt om op een diepgaande manier naar binnen te kijken. In twee sessies gaan we op zoek naar de verborgen inzichten van je eigen verhaal en leer je van bestaande verhalen om zo je eigen stem en pad te vinden.


De wijsheid van je eigen verhaal

We beginnen met het verkennen van persoonlijke verhalen. Elk van ons draagt een uniek verhaal met zich mee, gevormd door onze ervaringen, dromen en uitdagingen. Door ons eigen verhaal te onderzoeken, kunnen we inzicht krijgen in wie we werkelijk zijn en welk pad we willen bewandelen.

Leren van bestaande verhalen

We zullen ook kijken naar hoe bestaande verhalen en archetypen ons kunnen inspireren en begeleiden op onze reis naar zelfontdekking. We kunnen inspiratie halen uit de verhalen van anderen zoals personages uit boeken, films en series en ons laten leiden door hun voorbeeld. Dit helpt zelfs bij het vormen van nieuwe neurale paden in je hersenen, zodat je al vertrouwd bent met wat je wenst voor jezelf.

Verbeelding en creatieve expressie

Ten slotte verkennen we de kracht van verbeelding en creatieve expressie als middelen om onze innerlijke wereld te verkennen en uit te drukken. Door verbeeldingskracht te gebruiken, kun je nieuwe mogelijkheden verkennen en je eigen visie op het leven vormgeven.




“All tales, then, are at some level a journey into the woods to find the missing part of us, to retrieve it and make ourselves whole. Storytelling is as simple – and complex – as that. That’s the pattern. That’s how we tell stories.” – John Yorke


Highlights workshop

DEEL 1 & DEEL 2

  1. Inleiding tot storytelling
    • Basisprincipes van storytelling en narratieve structuren.
    • Het verkennen van de opbouw van verhalen.

  2. Archetypes en de heldenreis
    • De rol van archetypes in verhalen, gebaseerd op “The Hero’s Journey” van Joseph Campbell.
    • Identificeren en toepassen van archetypes in je eigen levensverhaal.



  3. Creatieve ontplooiing
    • Schrijfoefeningen en creatieve rituelen
    • Ontdekken van je eigen creatieve stroom en het overkomen van blokkades.

  4. Imaginatie en verbeeldingstechnieken
    • Oefeningen voor het visualiseren en vormgeven van nieuwe visies en doelen.
    • Feedbacksessies om ideeën uit te wisselen en te verfijnen.


Voor wie?

  • Als je persoonlijke groei nastreeft en op zoek bent naar nieuwe inspiratie en richting in je leven.
  • Als je je creatieve potentieel wilt verkennen en ontwikkelen.
  • Als je geïnteresseerd bent in storytelling en hoe het kan bijdragen aan zelfontdekking en transformatie.
  • Wanneer je nieuwe inzichten wilt verkrijgen door middel van archetypes en verbeeldingstechnieken.
  • Als je een interessanter, magischer en verhaal-gedreven leven wilt ervaren.


Praktische aanpak

  • Schrijfoefeningen
    Creatieve oefeningen en schrijfsessies om je eigen verhaal te ontdekken en vorm te geven.

  • Visualisatie
    Oefeningen in mental rehearsal en imaginatie om nieuwe doelen en dromen te creëren.

  • Creatieve rituelen
    Stapsgewijze begeleiding bij het implementeren van creatieve rituelen en routines.

  • Interactie
    Groepsactiviteiten om ervaringen te delen en van elkaar te leren.


    Deze tweedelige workshop wordt geleid door educatieve storytelling, creatieve ontplooiing en wetenschappelijke inzichten, zoals mental rehearsal.

    * Je kunt beide workshops afzonderlijk volgen. Als je vragen hebt, stuur me gerust een e-mail.